Pády na ledu: jak vyléčit výron kotníku za pár dní?
Poškození vazu hlezenního kloubu patří k nejčastějším úrazům bez ohledu na věk či aktivity....
Rubrika: Rehabilitace
Bradu zasunout a narovnat se. Akutní blokáda krční páteře patří k častým problémům všech věkových kategorií
Stačí se špatně vyspat nebo prochladnout a přetížené svaly ztuhnou úplně. Největší chybou je...
Obliba tejpování roste nejen u sportovců. Zbavuje bolesti bez prášků a mastí
Barevné pásky na tělech sportovců vždycky budily pozornost. Je zraněný? Jak mu mohou pomoci...
Nejdůležitější předsevzetí? Zbavit se bolesti. Až pak začít sportovat
Novoroční předsevzetí zní jasně: začít cvičit a zhubnout. Lidé, co se nikdy aktivně nehýbali...
Na bolavé klouby v zimě pomůže pohyb. Největší chybou je odpočinek!
Ročně fyzioterapeuti ošetří kolem 1,5 milionu Čechů s bolestmi kostí a kloubů. Problémy se u...
Co je postcovidový syndrom a jak urychlit zotavení po nemoci covid-19
Dobrou zprávou zůstává, že většina lidí, kteří prodělali nemoc covid-19, se z ní po...
Při sedavém zaměstnání myslete na prevenci a dělejte si přestávky
Spousta lidí si dnes počítá kroky, které každý den ujdou, nebo počet hodin strávených...
Pět chyb při sezení u počítače, které nám tělo neodpustí
Terapeuti bijí na poplach. Počet případů zdravotních potíží souvisejících s počítačem exponenciálně roste. Průměrně u...
Nebojte se Vojtovy metody!
Vojtova metoda neboli metoda reflexní lokomoce představuje diagnostický a léčebný postup, jehož autorem je dětský...
Rychlá terapie zádům neuleví
Bolesti zad jsou v současnosti na 2. až 3. místě příčin pracovní neschopnosti. Téměř...
