Světelný smog ve městech zatěžuje lidské zdraví i psychiku. Nejvíce trpí lidé žijící v bytových domech
Městské osvětlení, LED reklamy a světla aut dělají z noci druhý den. Světelný smog,...
Rubrika: Zdravý životní styl
Situace ve světě, vysoké nároky v práci nebo problémy v rodině. Jak se v dnešní době vyrovnat s nadmírou stresu?
Negativními informacemi jsme v posledních měsících doslova zahlceni. Pandemie koronaviru, válka na Ukrajině i...
Nedostatkem vitamínu D trpí až 60 % populace. Proč je „déčko“ důležité?
Nedostatku vitamínu D v organismu se připisuje vzniku řadě onemocnění, jako je například osteoporóza, poruchy...
Odborník varuje: České děti se vystavují riziku závažných onemocnění
Odborníci zaznamenávají extrémní pokles pohybové aktivity dětí v rámci nesportovních i sportovních aktivit. Doba, kdy...
Home office očima odborníků
Velké množství pacientů se nyní objevuje u lékařů a řeší problémy, které se objevily...
Proč bychom se neměli bát sacharidů
Nízkosacharidové diety jsou stále oblíbenější. Ve skutečnosti se ale sacharidů nemusíme bát. Ty správné...
Sucho nás už dlouhodobě ohrožuje
Většina území Česka se potýká se suchem, mírné zlepšení by mohlo přijít po víkendu....
Jak posilovat imunitu během jara
Vzhledem k současné situaci ohledně pandemie nového koronaviru o své zdraví většina lidí patrně dbá...
Probiotika mají příznivý vliv na naši imunitu
Zažíváme období mikrobiomové genocidy, přerušuje se přenos z maminky na dítě. Mohou za to...
Umíte si doma správně rozsvítit? Jak nakládat se studeným a teplým světlem?
Denní světlo je důležitější, než si myslíme. Naši předkové to chápali a dennímu světlu...
