Každý nádech se počítá: Zastavme pneumonii včas
Světový den pneumonie jsme si, jako každoročně, připomněli 12. listopadu, a to již od...
Autor: pan správce
Léky a kojení: kdy jsou bezpečné a kdy si dát raději pauzu
Kojení je pro novorozence přirozeně nejvhodnější způsob výživy – kromě živin přináší i ochranné...
Podzimní depky dokážou pořádně pocuchat nervy
Venku vládne slzavé počasí a možná i vy máte na krajíčku. Nervy vám pochodují...
Bylinkářka radí: Sedavé zaměstnání přetěžuje klouby. Pomáhá jemný pohyb a jíst víc ryb a ořechů
Bolesti kloubů dokážou potrápit v každém věku. Ať už se objeví po sportovním výkonu,...
Podzimní únava může skrývat závažné onemocnění. Lékaři varují
Kratší dny, chlad a méně slunečního svitu bývají hlavními viníky podzimní únavy. Jenže pocity...
Podpora imunity: Vše, co potřebujete vědět, od A do Z
Existuje spousta tipů, jak můžete svou obranyschopnost dostat do adekvátní kondice. Že byste měli...
Sůl pod kontrolou: jak sodík ovlivňuje srdce
V České republice je konzumace soli tradičním a zároveň návykovým obyčejem. Češi patří mezi...
Endometrióza: Jak se vypořádat s bolestí a zlepšit kvalitu života
Bolesti, únava, neplodnost – endometrióza patří mezi nejčastější gynekologická onemocnění, přesto o ní stále...
Snažíte se o miminko a pořád nic? Zkuste pomoc z přírody
Každý měsíc napjatě čekáte a doufáte, že to vyjde. Ale marně. Nezoufejte. Je celá...
Unaveným očím pomůže gymnastika i správná výživa
Průměrný Čech stráví před nejrůznějšími obrazovkami téměř osm hodin denně. Část času je práce,...